Bodenkampf-Programme im WingFight

Der Bodenkampf der Selbstverteidigung

 

Durch die starken Einflüsse des Brazilian Jiu-Jitsu und des MMA im Allgemeinen hat sich auch unser Training verändert. Wir trainieren hier die WingFight Bodenprogramme (ohne GI) und bedienen dabei den Bereich der Selbstverteidigung. Der Bodenkampf ist in allen Gürtelprogrammen enthalten.

Der Schwerpunkt des Trainings liegt wie im Brazilian Jiu-Jitsu im Bodenkampf:
Wir lernen den Gegner mit Grifftechniken, Hebeln und Würfen, aber auch durch Schläge und Kniestöße zu dominieren und zu fixieren. Gleichzeitig erlernen wir aber auch effektive Methoden, mit denen Sie der Kontrolle des Gegners entkommen können.
Der Kurs richtet sich sowohl an Kampfsportler jeden Stils, die den Bodenkampf in ihre Fähigkeiten integrieren möchten, als auch an absolute Kampfsport-Beginner!

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